segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

"Desafio de Natal"


ola!!
bem após mais de um ano e meio sem blog, estou de volta outra vez...neste tempo todo que passou pesei o meu peso minimo (52kg), que rapidamente passou a historia..voltei a engordar, mantive nos 56kg e engordei de novo quando entrei na univ o ano passado...entretanto tou desde o inicio de 2008 num ciclo vicioso de engorda/emagrece que nunca foi abaixo dos 54kg...mas enfim...agora quero acabar o ano com o minimo peso possivel, o ideal seria 50kg mas nem vale a pena sonhar mt.. Por isso é que decidi entrar no desafio da Coca e perder pelo menos 2kgs ate ao natal...
Sendo assim, em 11 de Dezembro estava com 56,6kg...e infelizmente provavelmente continuo com o mesmo ou mais... :X controlo-me um dia e no outro deito tudo por agua abaixo...e o namorado a passar ca o fim de semana nao ajuda nada...
Mas vamos la..tenho 10dias, e espero conseguir :)
Força a todas!


Plano alimentar para hoje:
-café
-sopa de legumes (100)
-2 rodelas ananás (50)

Total: 150kcal

2 comentários:

  1. Obrigada pelo comentario ;D. Como diz na tua imagem "cair é permitido, levantar é obrigatorio", por isso não te deixes abater.
    Muita força e boa sorte **

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  2. sÓ tenho uma coisa a dizer: VAMO Q VAMO!
    ^^

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