Onde está?

Onde está a força de vontade? O controlo? A falta de fome?
Cada vez mais me afundo, cada vez mais me descontrolo...
Queria estar aqui a dizer que desde o dia 11 ja emagreci, mas nem me aproximo da balança, nem olho para ela...tenho medo do que ela me possa dizer...
Mas isto tem de acabar, preciso de recuperar as forças e voltar ao "caminho"...
É uma corrida contra o tempo, e nao vou conseguir acabar o ano com 50kg...mas nesta altura so desejo acabar o ano com o menos peso possivel...pelo menos abaixo dos 54kg...tenho que conseguir!
Apesar de estar farta de fazer planos e eles irem todos por agua abaixo, aqui vai: nos proximos dias..
- 4a e 5a feira: café, sopa de legumes (95), iogurte (57) (ou nao, depende de como me aguentar) + aula no ginasio
- 6a feira: iogurte (60) e NF a partir das 16h30 + aula no ginasio
- fim NF: domingo 10h (pq tenho aula no ginasio)

Bem, vamos la....

beijooo*

"Desafio de Natal"

ola!!
bem após mais de um ano e meio sem blog, estou de volta outra vez...neste tempo todo que passou pesei o meu peso minimo (52kg), que rapidamente passou a historia..voltei a engordar, mantive nos 56kg e engordei de novo quando entrei na univ o ano passado...entretanto tou desde o inicio de 2008 num ciclo vicioso de engorda/emagrece que nunca foi abaixo dos 54kg...mas enfim...agora quero acabar o ano com o minimo peso possivel, o ideal seria 50kg mas nem vale a pena sonhar mt.. Por isso é que decidi entrar no desafio da Coca e perder pelo menos 2kgs ate ao natal...
Sendo assim, em 11 de Dezembro estava com 56,6kg...e infelizmente provavelmente continuo com o mesmo ou mais... :X controlo-me um dia e no outro deito tudo por agua abaixo...e o namorado a passar ca o fim de semana nao ajuda nada...
Mas vamos la..tenho 10dias, e espero conseguir :)
Força a todas!


Plano alimentar para hoje:
-café
-sopa de legumes (100)
-2 rodelas ananás (50)

Total: 150kcal