olá!!

só passei para dizer que estou viva.. ainda estou de férias, e por isso tenho de usar uma banda larga da TMN que é mais lenta que um caracol :X aceder à net é um verdadeiro teste à paciência de uma pessoa. por aqui nada de novo, estou com 52kg :) amanha vou fazer análises, tenho andado muito fraca :S mas pronto.. assim que puder passo nos vossos cantinhos e comento... obrigada pelos comentários :)

XoXo, KS

Só passei para dizer que... o objectivo foi atingido :D volto a casa com 53,7 kg.

I'm so happy.

XoXo, KS

olá!!

bem antes de mais, quero explicar a minha ausência: época de exames! loucura total..só vi livros à frente. mas pronto, já passou e agora, a bem ou a mal, estou oficialmente de férias :) agora é só esperar pelos resultados.

Novidade: EMAGRECI! yeeaahhhh! lol apesar de não ver diferença quase nenhuma [ :'( ] estou com 54,4kg (pesei-me ontem). o que é muito bom! :D agora é continuar assim.. o meu objectivo neste momento é voltar a casa com 54kg (volto dia 11) e manter, por agora. é complicado emagrecer la em casa por causa da minha mae e tals, sempre a enfiar comida, mas pronto.. vou tentar ao máximo pelo menos manter.. já é uma vitória, tendo em conta que engordo sempre que vou para casa. mas pronto.

Espero que esteja tudo bem com voces, vou passar nos vossos cantinhos agora.

XoXo, KS

Estou muito desiludida comigo mesma..! Não tenho comido que nem uma orca, mas também não tenho conseguido fazer Lf's. :( E o peso continua o mesmo... va la, ao menos nao engordei.

Estou em época de exames, passo o dia inteiro sentada numa cadeira a estudar... ou seja, queimar calorias é mentira. Enfim.. vou ver se faço LF de 400kcal a partir de hoje..

Wish me luck!

XoXo,

KS


Ps: passo nos vossos cantinhos logo que puder, estes dias têm sido só estudar! :S

Oh God, i feel like crap!
Last week was crazy, two exams, works to deliver and present... it seem an endless week.. This week is more calm, i just have to do one work.. so it's going..

My weight.. i hate it! I'm back to 57 kg.. I think i'm gonna cut my pulses! My belly is enormous and i just want to eat more, and more, and more..

One month 'till summer.. I just want to control myself!

Help me, I'm DESESPERATE!

K.


Tradutor click here

Hello!

well the weekend was terrible for the food. Just ate caloric food and crap. But that's already gone. Today is monday and i have a whole week in front of me. So let's go :)
I had classes from 9 am to 1pm, now i'm at home and have a lot to study. In wednesday I have 2 tests and didn't studied much yet.
Oh I can't wait for the classes ends. I need vacations... and shopping. Lol.

See you later,

K.

PS: para traduzir o texto http://translate.google.pt/

Menos 1kilo :) Agora rumo aos 55..

Comprei mais umas sandálias (pois, eu sou louca por sapatos.ja tinha dito?). São da Mango e são rasas, pois é..sem salto..eu adoro saltos saltos :D mas as vezes também da jeito andar sem saltos, principalmente pq aqui onde estudo ando sempre a pé...
Aqui estão elas:



São práticas :D

Love,

K.